Хотите узнать мое мнение о кетогенном сжигателе жира? Вы ищете эффективный кетогенный сжигатель жира? Это нормальное явление, поскольку кетогенная диета является большой современной тенденцией, и дистрибьюторы пищевых добавок хорошо ее понимают и хотят предоставить вам знаменитый сжигатель жира, средство от ваших страданий . Позвольте мне рассказать вам, как сэкономить ваши деньги, теряя жир.
Кетогенный сжигатель жира: понять
Цель кетогенной диеты — снизить потребление углеводов, а иногда даже белков, чтобы максимально снизить выработку сахара и инсулина в крови.
Тело, которое не позволяет себе умереть, запустит механизм для восстановления энергии. Это механизм кетогенеза в печени, от распада липидов или, точнее, жирных кислот.
Кетогенный сжигатель жира: как это сделать
Как и мы Как мы уже видели, организм может сжигать жир, используя собственные жирные кислоты для выработки энергии. Продавцы таблеток хотят продать вам эти знаменитые жирные кислоты, которые часто представляют собой ТСМ (триглицериды со средней длиной цепи) с целью заставить вас терять жир.
Кроме того, они вводят вам стимуляторы, такие как чай, кофеин, тирозин, гуарана и т. д. Короче говоря, это в основном стандартная сжигатель жира с маркировкой KETO, чтобы придерживаться современных тенденций.
Это хорошо для похудения? Не обязательно и посмотрим почему ниже.
Горелка кетогенного жира: что вы делаете не говорите
Мы видели, что процесс потери жира во время кетогенной диеты связано с:
- низким потреблением углеводов
- скромным потреблением калорий, но достаточным, чтобы не страдать более медленный метаболизм
- низкие уровни инсулина
- Производство кетоновых тел, чтобы заставить организм функционировать из жировых запасов
Вы видите ошибку дополнения? Я делаю.
Кетогенный сжигатель жира: решение
В нескольких словах, все это остается делом, ничего не понимая, к сожалению, продавцы путают интерес кетонов для умственной и физической работоспособности с потерей жира. Как всегда это двоичное рассуждение о том, что если оно работает для проблемы, то мы можем применить его к другим, совершенно глупо.
Правильно выполненная кетогенная диета — это отличный метод потери жира без каких-либо неприятных воздействий, например, на либидо или концентрацию.
Тем не менее, многие спортсмены бодибилдинга хотят делать это без понимания и воспроизвести самый известный метод , который не подходит для спортсменов. Практикующий бодибилдер может использовать кетогенную диету, но должен соблюдать более высокое потребление белка к классическим рекомендациям кетогенной диеты, иначе ее сухая масса уйдет быстрее, чем ожидалось, когда она высохнет.
Если вы хотите хороший пример низкоуглеводной диеты, идеально подходящей для бодибилдинга , проверьте это. Именно эта диета позволила мне сбросить 23 кг жира и, наконец, увидеть весь свой пресс.